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[求教]有關單手跳.. |
| 房東：Red 發表時間：2008-05-05 |
如題 想知道怎麼減小位移 是不是還有更好的踢法 戴護具會不會比較好跳 以上 謝謝大家 |
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| 1 樓住戶：Red 發表時間：2008-05-05 |
看來我似乎不會貼呢..請刪除吧 只是個小問題.. |
| 2 樓住戶：豪子 發表時間：2008-05-05 |
可以看阿.已經不錯了 |
| 3 樓住戶：小d 發表時間：2008-05-05 |
會移位 代表你的重心一直跑 會一直跑代表 可能是你腰沒撐好 或是腳沒確實往上踢 建議先把雙手跳練穩(40~50下) 在開始練 會比較好 加油吧 |
| 4 樓住戶：Red 發表時間：2008-05-05 |
扣除肌肉疲勞因素 我雙手跳大約50下應該是差不多.. 不過重心偏移到是 感謝 |
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